吃非洲西馬的好處有哪些 知經驗 保健養生 7.2K 大中小設置文字大小 1、非洲西馬也稱非洲西瑪,吃非洲西瑪的好處是容易帶給人飽腹感,對於食量或活動量較少的人而言,可能是一頓可以滿足一個人一天的活動需要。2、非洲西瑪主要是由玉米或木薯為原材料製作而成的,是非洲比較大眾化的主食。 TAG標籤:非洲 西馬 #