菜花熱量高嗎,菜花熱量 知經驗 保健養生 1.34W 大中小設置文字大小 1、每100克的花菜所含有的熱量大約為24大卡,熱量並不是很高,和我們平時所食用的黃瓜、西紅柿等蔬菜的熱量基本差不多。2、很多人可能對24大卡這個數值沒什麼概念,這樣來説吧,我們吃的米飯每100克所含有的熱量是116大卡,豆腐每100克所含有的熱量是82大卡。這樣對比下來看,是不是覺得花菜的熱量確實是不高的。 TAG標籤:菜花 #