吃火龍果會胖嗎

1、火龍果吃了之後不會發胖，火龍果屬於一種味道非常鮮美的水果，其中含有大量的膳食纖維，攝入身體之後它的糖分並不會導致脂肪堆積，而且可以起到降低血壓、降低血脂、清肺化痰、清熱解毒、美容養顏的作用。

2、它的熱量非常低，每100克火龍果中只含有60大卡左右的熱量，它的膳食纖維可以加速腸道蠕動，對於身體內堆積的膽固醇可以起到代謝作用。