秋燥喉嚨不舒服如何解決，秋燥喉嚨不舒服怎麼辦

1、秋燥喉嚨不舒服可以多喝温開水，滋潤乾燥的喉嚨，也可以泡蜂蜜水喝，蜂蜜是純天然的秋季滋養食品，富含維生素，果糖，葡萄糖等營養物質，可以防止秋季的乾燥，有潤肺潤喉的效果，也可以用金銀花，胖大海，麥冬泡水喝，清熱解毒滋陰潤肺。

2、還可以適當的吃一些水果，比如梨，是秋季的最佳水果，可以潤喉以及潤肺，適當的吃一些梨，可以補充身體的水分，還可以消除炎症，緩解喉嚨的不舒服。另外秋天也很適合煲湯，比如紅豆湯，銀耳湯，蓮藕湯，百合蓮子湯等都可以潤燥生津，緩解喉嚨的不舒適。