夏天女性如何預防脱髮

小美今年26歲，她是一個小白領，工資待遇也不錯，一有時間，她喜好打扮，喜好過夜生活，有時還會跟幾個死黨半夜去KTV熱潮一翻，活着吃夜宵……這好，最近她發現她梳頭時掉了不少的頭髮，直接影響到她的美觀，怎麼辦，夏天女性如何預防脱髮呢？

步驟/方法：

夏季是最容易脱髮的時間，因為天氣炎熱，因為濕熱的氣候影響，還有一些不良的生活習慣所致。

夏天容易產生毛囊炎，癰等症，毛髮的髮根不穩，容易一起脱落，夏天需要注意頭部的清潔，洗頭時要輕柔，刺激頭部的血液循環。切莫大力的抓癢。

夏天雖然天氣熱，但是不要過多的吃冷飲，特別是喜好吃雪糕的女性，要注意，應當多喝白開水。

營養補充很重要。夏天汗液排泄量比較大，蛋白質是頭髮生長的重要物質，如果缺失，容易生長髮育不好，而掉髮。

注意防曬。夏天出門要記得帶着個帽子或者雨傘，遮擋下，以免頭部被燙傷。