患骨髓增生異常綜合症怎麼辦

患有骨髓增生異常綜合症的患者日常要注意保健，骨髓增生異常綜合症患者的保健首先要從飲食方面開始保健，人活着就要吃飯，飲食是最基本的，患者通過飲食調理可以防止病情復發，患有骨髓增生異常綜合症的患者，情緒方面要豁達，不可激動，凡事要看開點。那麼患了骨髓增生異常綜合症的患者詳細的做法該怎麼樣的呢？下面看詳細介紹。

步驟/方法：

飲食：飲食得宜，可以養生、延年益壽，且可防病。在疾病治療過程中或治療後，通過飲食調理可避免疾病的進一步發展或復發，而有利於身體康復。

精神：肝氣鬱結與MDS的發病關係密切，有資料提出MDS發病前有長達半年以上的較嚴重的精神刺激。因此提倡虛懷若谷，胸襟開闊，提高修養，在疾病調治過程中亦非常關鍵。

生活：非特異性的預防有增強體質的作用，飲食起居的合理安排、適當的運動如太極拳之類鍛鍊、散步，可以自我調節身體的失衡。MDS與情緒密切相關，情緒樂觀、精神愉快對防病極有意義。

不要過量運動：適量的運動有利病情的恢復，但是要避免劇烈運動、勞累，不去公共插所，防止發生感染和出血。