夏季補身體吃什麼 知經驗 保健養生 6.16K 大中小設置文字大小 1、夏天補身體可以吃以下幾種食物:鴨肉,富含豐富的蛋白質,可以有效的預防疾病,對於低燒,食少的患者具有很大的好處,還可以防止乾燥和水腫。2、還可以吃些維生素E,維生素E可以補充體內缺失的水分,具有很好的補氣養血的功效,還可以降低血管的粘稠度,對於心腦血管疾病的患者具有很大的好處。3、苦味菜,對於身體消瘦得患者具有很大的好處,可以多吃。 TAG標籤:身體 夏季 #