蘋果和海鮮能一起吃嗎

1、蘋果和海鮮不能一起吃。

2、蘋果中帶有單寧酸，與海貨同食不但減少海鮮蛋白的營養成分，還易產生腹痛、噁心想吐、嘔吐等。同樣，別的含單寧酸多的新鮮水果，如草莓苗、楊梅酒、柿子餅、石榴、青檸檬、紅提、酸柚等，都不適合與海貨同食。

3、蘋果的營養成分很豐富多彩，吃蘋果時要少食多餐，那樣不但有益於消化吸收，還能預防疾病防癌。