多吃南瓜有什麼好處和壞處 知經驗 保健養生 2.09W 大中小設置文字大小 1、好處是南瓜所含的果膠可以保護胃黏膜,有護胃的效果;南瓜內還含有大量的亞麻仁油酸等甘油酸,可以預防中風;南瓜有調節血糖血壓的效果,是肥胖患者理想的食品。2、壞處是南瓜屬於發物,患有腳氣、黃疸的患者食用易導致疾病的復發,南瓜屬於温性食物,過量食用易導致上火。 TAG標籤:壞處 南瓜 #