保健品種類和功效，保健品種類及功效
1、果蔬酵素粉
果蔬酵素粉可以起到調理腸胃的功效，非常適合腸胃功能不好的人，因為果蔬酵素粉其中的有效成分能夠提高腸胃的生理功能，促進腸胃的消化和吸收，減少便祕和腹瀉等腸胃疾病，而且對於女性朋友來講，果蔬酵素粉還有着美容養顏的功效，果蔬酵素粉能夠有效的調節機體的新陳代謝功能，但是作為一種養生的保健品，它不可以代替藥物來進行治療，請大家能夠明確的認識。
2、蜂膠
蜂膠中含有很多的鉀離子，在被人體吸收之後，能夠有效的促進人體內排鈉的作用，很多的老年人患上高血壓疾病，都是因為鈉鹽攝入過多引起的，適當的吃一些蜂膠，能夠有效的預防高血壓疾病，而且對於便祕也是有着非常不錯效果的，所以説家裏的老年人可以經常的服用蜂膠，能讓自己的身體達到最佳的狀態。
3、燕窩
燕窩是一種性質比較温和的滋補品，每天適量食用是不會對身體造成傷害，並且能夠起到非常不錯的滋補效果 ，用燕窩進行食補，是需要注意循序漸進的，不能夠過於頻繁和過多的進食，所以建議患者進行諮詢之後，每隔兩天或者是三天吃一次。
