？，孩子臉上長痘，如何做到不留疤

好多處於青春期的孩子臉上、額頭上都喜歡長痘，長完痘了還喜歡留疤，這就苦惱了愛美的孩子了，眼看這一張張乾淨的小臉蛋就要糟蹋了，今天小編教幾門幾招應對痘痘的方法，讓你們過了青春期不留疤。孩童們學起來吧。

步驟/方法：

首先臉上長痘痘了，不要擠，很多孩子臉上長痘痘了手癢，老是喜歡去弄它，有木有。最後搞的感染了，後果就嚴重了。

其次臉上長痘痘了，可以口服葡萄糖酸鋅，或者是吃維生素B，能改善角化過程,有助於減輕和消除痤瘡。

然後青春期的孩子們平時注意飲食，不要吃辣椒，少吃油炸食品，酒刺激性的東西也不能喝了，多喝水，吃瓜果蔬菜。把飲食調好就少長痘。

最後多做運動，這樣可以促進血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，出汗多了，毛孔會舒展開，有助於隨時清洗乾淨。