豆腐相剋的食物 知經驗 保健養生 2.93W 大中小設置文字大小 1、豆腐+菠菜:會影響鈣吸收。 2、豆腐+茭白:易形成結石。 3、豆腐+菠菜:菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣,使人體的鈣無法吸收。 4、豆腐+葱:形成草酸鈣,造成了對鈣的吸收困難,導致人體內鈣質的缺乏。 5、豆腐+蜂蜜:易導致腹瀉。 6、豆腐+比目魚:增加蛋白質的吸收率。 7、豆腐+竹筍:會形成結石。 8、豆腐+苦瓜:會易結石、補鈣、降血壓。 9、豆腐+木耳菜:會破壞營養素。 10、豆腐+葱:會影響鈣吸收。 TAG標籤:豆腐 相剋 #