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懷孕能吃西紅柿嗎

懷孕能吃西紅柿嗎

1、孕婦在懷孕期是可以吃西紅柿的,因為西紅柿能給孕婦帶來很多好處。西紅柿性涼、味甘、酸甜,富含胡蘿蔔素、西紅柿素和維生素、蛋白質等多種營養物質,這些營養物質對人體大有好處,對孕婦也是多多益善。

2、吃西紅柿可以美容養顏,西紅柿中含有胡蘿蔔素和西紅柿素,有助於展平皺紋,使皮膚光滑,而且能夠預防孕婦擔心的妊娠斑和妊娠紋等問題,還可以降脂、降壓。西紅柿裏富含維生素C、蘆丁、西紅柿素和果酸,可以降低膽固醇,預防動脈粥樣硬化和冠心病。

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