腸胃不吸收很瘦怎麼處理

胃腸吸收不好人很瘦，可以通過健脾胃的食療，常用的如下：

1、山藥，山藥具有補脾養胃，生津益肺的作用。

2、白扁豆，性温和，能夠清熱，對治療脾胃虛弱有着比較好的效果。

3、香蕉，香蕉性寒味甘，具有清熱生津，解渴，潤肺，滑腸的功效，也具有一定的健脾養胃效果。

4、大棗，大棗性平味甘，具有補中益氣，安中養胃的效果，可以用大棗來煮粥或是曬乾以後泡水飲用。

5、還可以選擇小米或薏米等食材熬粥，不僅容易消化，還能夠對脾胃有很好的調理作用，另外，還需要注意，有些比較瘦的人是由於基礎代謝率過高，這類人可以沒有胃腸道的功能障礙，屬於生理現象，不需要特殊的服藥治療或調理。