保健養生

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荔枝泡在水裏有什麼作用

1、將荔枝泡在水裏,可以保鮮,使荔枝不容易變幹、變質,並且可以延長荔枝的保存時間。但需要注意的是,荔枝不能直接泡在水裏,否則很容易變質。正確做法是將荔枝用冰水沖洗一遍,瀝乾水分後裝進保鮮袋裏密封起來,再把保鮮袋浸泡在冷水裏。

荔枝泡在水裏有什麼作用

2、荔枝是一種熱帶水果,營養豐富,含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪以及維生素A、B、C等,並含葉酸、精氨酸、色氨酸等各種營養素,對人體健康十分有益。荔枝具有健脾生津,理氣止痛之功效,適用於身體虛弱,病後津液不足,胃寒疼痛,疝氣疼痛等症。現代研究發現,荔枝有營養腦細胞的作用,可改善失眠、健忘、多夢等症,並能促進皮膚新陳代謝,延緩衰老。

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