木耳的功效與作用及禁忌,木耳的功效與作用及禁忌有什麼 知經驗 保健養生 9.07K 大中小設置文字大小 1、木耳是我們生活中比較常見的食用菌,它不僅含有豐富的營養物質,容易被人們消化,價格還非常實惠,人們常吃木耳對身體有好處。木耳的功效與作用包括美容養顏、補血益氣、排毒、預防血栓。2、木耳的禁忌包括出血性中風人羣不可吃木耳、木耳要煮熟吃、木耳不能和茶、麥冬等一起吃。 TAG標籤:木耳 禁忌 #