低血壓患者的飲食

近年來，青少年低血壓的現象越來越多，這是不容忽視的。今天我跟大家分享一下低血壓患者的飲食習慣，以下是我的個人經驗：

步驟/方法：

可適當食用高鈉、高膽固醇的食物，如鈉鹽、豬肝、雞蛋、奶油等。都有助於提高血壓。

不能食用寒冷生冷的食物，如苦瓜、蘿蔔、菠菜、冷飲等。

忌食會使血壓降低的食物，如玉米、綠豆、大蒜、海帶、洋葱等等。