患上餐後低血糖該怎樣飲食

我曾患有餐後血糖過低症，醫生給我找出病因是過多進食碳水化合物食物的緣故，後來經過醫生的建議和囑咐，我漸漸在飲食上改正了過來，後來也沒出現過餐後低血糖的症狀。現在讓我給大家介紹一下患上餐後血糖過低症該如何飲食。

步驟/方法：

患者大多都是因為在病發前過多食用了碳水化合物所以會造成，導致血糖極易被粘膜吸收完，才引起的血糖低症狀，所以請少吃碳水化合物，以免再次併發。

患者還需要少食多餐，多吃一些乾糧，及含水分較少的食物，儘量避免在飽腹之後喝湯水或者是飲水過多，很容易誘發低血糖。

適宜多吃高蛋白質和高脂肪的食物，補充充足的蛋白質和脂肪可以防止血糖過低。

在飯後可以到牀上進行閉目休息，但時間請控制在半個小時之內，避免睡眠過多引發肥胖等症狀。