黑豆茶的功效與作用

1、黑豆茶可以起到預防動脈血管硬化的作用，能夠將血液中的膽固醇排出體外，同時還可以抗衰老，因為在黑豆場中所含有的花青素，和維生素E都具有很強的抗氧化作用。

2、黑豆茶能夠預防骨質疏鬆，這主要是因為黑豆茶中異黃酮，這種植物雌性激素髮揮的功效。更能夠預防便祕，因為黑豆茶中的粗纖維是非常豐富的，此外黑豆茶還可以防止大腦老化，和起到美容護髮的功效，我們可以直接將黑豆炒熟，在食用的時候直接用開水沖泡即可。