如何預防上消化道出血呢

您好，消化道出血作為一種常見的消化系統的疾病，困擾着很多朋友。消化道出血有很多比較明顯的症狀，例如畏寒，食慾不振，消化不良，精神萎靡，嚴重的還會有嘔血，吐的血大多是咖啡色的，然後是排黑色的大便，顏色為柏油樣的。對於消化道出血，要及時治療，否則會有生命的危險。預防消化道出血的方法也有很多，以下就是我的相關經驗分享，希望對您有所幫助。

步驟/方法：

對於預防消化道出血，首先要積極治療那些原發病，例如消化性潰瘍，以及肝硬化等，這些都是引起消化道出現的原發病。生活習慣上，飲食要注意，不要吃過硬以及刺激性強的食物，一定要戒酒。

然後是服用的藥物，要少吃對胃粘膜刺激性強的藥物，否則會導致病情的進一步加重，如果有必要的話，需要吃些保護胃黏膜的藥物。還有的就是，要定期到醫院進行檢查，及時治療，防止消化道出血的發生。

平時吃些維生素含量高，易消化，清淡以及蛋白質含量高的食物，然後是戒煙戒酒，養成健康的生活習慣，平時要注意休息，每天保證足夠的睡眠時間，以及保持積極愉悦的心情，不要有悲觀的情緒。