吃荔枝幹有什麼好處，吃荔枝幹有哪些好處

1、荔枝幹具有補充能量、益智補腦、美容等功效。鮮荔枝加工乾製，歷史悠久。成品肉厚，味香甜，歷來為自嘗及送禮佳品，遠銷國內外。加工荔枝幹的品種，多采用懷枝、糯米餈，尤以糯米餈為佳，製成品肉厚核小，蜜甜醇香，近年來因糯米餈價高較少加工。製成乾果的比例依品種、氣候條件和加工技術不同稍有差異。

2、美容：荔枝幹含有胡蘿蔔素、維生素羣，可以減緩皮膚氧化、抑制雀斑形成，美容養顏。

3、補充能量、益智補腦：荔枝幹中含豐富的葡萄糖、蔗糖，具有補充能量、增加營養的作用。研究證明，荔枝幹對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。