腦梗塞患者怎麼做康復運動

腦梗塞是中老年人易發的病症，很多腦梗塞患者都是腦血管疾病引起發病的.病人經過治療後都會有不同程度的後遺症，我們家老人就是腦梗塞後手腳不聽使喚,無法站立,説話也結巴了,開始是連生活都不能自理的,後來經過各方面的治療,加上在家裏經過一段時間的康復功能鍛鍊，慢慢的就改善了狀況,現在基本上生活能自理了.手腳也靈便多了,就是説話還説不好,一急就説不出來.下面和大家分享一下腦梗塞患者怎麼做康復鍛鍊.

步驟/方法：

按摩:對癱瘓肢體進行按摩，預防肌肉萎縮，對大小關節作屈伸膝、屈伸肘，彎伸手指等被動運動，避免關節僵硬。早晚最好至少能按摩一次.

稍能活動時可在家人的攙扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活動，以防止心血管機能減退。

逐漸開步走路訓練.可常做些扶物站立，身體向左右兩側活動，下蹲等活動；還可在原地踏步，輪流抬兩腿，扶住桌沿、牀沿等向左右側方移動步行，家人陪着時可一手扶人一手持枴杖向前步行。注意開始時鍛鍊時間不宜過長.以免過於勞累適得其反.

上肢鍛鍊。可作患側上肢平舉、抬高、上舉等運動，以改善血循環，消除浮腫，平卧牀上時可自己訓練屈伸手臂，伸屈手腕和併攏、撐開手指，手抓乒乓球.

日常生活動作訓練.這個包括洗臉穿衣,進食等日常的一些動作,情況好一點的還可以適當鍛鍊做一些簡單的家務如洗碗,澆花,折衣服之類的.

情況好轉後能自行行走家人可以陪着出去走動走動,有利於全身關節肌肉的功能的進一步恢復 .