牛肉和木耳能一起吃嗎 知經驗 保健養生 2.49W 大中小設置文字大小 1、能一起食用。 2、在性味上來看,牛肉味甘,性平,木耳味甘、淡,性平,兩者性味一致,互不衝突,因此可以同食。 3、在營養成分上,牛肉中含有蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、膽固醇、鈣、鋅等礦物質,木耳主要含有水分、膠質、胡蘿蔔素、維生素、纖維素以及多種微量元素,成分之間不會產生不利反應,可以一起食用。 TAG標籤:木耳 牛肉 #