晚上吃雞蛋好嗎 知經驗 保健養生 1.76W 大中小設置文字大小 1、一般在晚上食用雞蛋是不好的。2、晚上吃是很容易造成胃部不適的情況。並且如果雞蛋攝入過多,還會導致膽固醇升高,還會加重肝臟的負擔,建議最好是在早上使用,對於健康是比較好的。並且一天攝入一個雞蛋就可以了。 TAG標籤:雞蛋 #