對腎有好處的食物有哪些,有什麼食物對腎臟好 知經驗 保健養生 1.54W 大中小設置文字大小 1、秋葵、韭菜:秋葵營養價值比較高,含有豐富果膠、大量維生素具有較好的保健價值,能夠起到調和五臟、温腎補虛的作用,有助於壯陽和滋補腎臟。2、羊肉、羊鞭:羊肉的營養價值非常豐富,營養物質更加全面,包括蛋白質、微量元素、礦物質、維生素,有助於滋補腎陽,羊鞭中雄性激素含量比較高,可以補腎壯陽,對腎臟有很大好處。3、牛腎、牡蠣:牛腎中蛋白質維生素a、鋅、磷、鐵等營養物質比較豐富有助於加強營養和提高身體免疫力,牡蠣裏面含有豐富鋅元素和蛋白質,有助於性功能提高改善陰莖硬度,有助於性生活時間更加持久。 TAG標籤:腎臟 #