吃了泡麪吃啥水果補救

1、吃了泡麪吃啥水果：吃了泡麪可以吃蘋果、檸檬、香蕉、火龍果、菠蘿、葡萄柚等。

2、蘋果富含豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動，而且蘋果還有抑制脂肪吸收吃泡麪後吃蘋果，能減少人體吸收泡麪中的脂肪。

3、檸檬有一定的清熱解毒、抗菌消炎作用，吃泡麪後長痘痘，可以喝檸檬水排毒。

4、香蕉有潤腸通便的作用，能緩解吃泡麪後大便祕結排不出來的情況。