吃楊桃的功效有哪些,吃楊桃的功效與作用 知經驗 保健養生 1.48W 大中小設置文字大小 1、從中醫角度來講,適量的吃楊桃可以清熱生津、止渴潤肺、健脾和中,對於咽喉腫痛、肺熱咳嗽、大便乾燥、脾胃虛弱、食慾不振有很好的改善作用,能夠增強人體的免疫力。2、從營養學的角度來講,楊桃中的維生素c、有機酸、維生素b族的含量都比較豐富,在美白皮膚的同時還可以營養神經、改善失眠多夢的狀態,還能夠促進腸道蠕動、降低血壓。 TAG標籤:楊桃 #