楊桃的功效與作用吃法孕婦可以吃嗎 知經驗 保健養生 2.85W 大中小設置文字大小 1、孕婦適當的吃楊桃能夠增進食慾,因為楊桃當中富含有一定量的有機酸,而有機酸能夠刺激味蕾的敏感性,促進消化液的分泌,因此孕婦適當的吃楊桃補充有機酸,能夠增進食慾,促進消化。2、孕婦適當的吃楊桃也能夠起到預防色素斑沉着的功效,因為楊桃當中富含有一定量的維生素C,而維生素C能夠調節皮膚內色素的代謝,因此適當的吃楊桃能夠預防孕婦出現色素沉着。3、孕婦適當的吃楊桃還能夠預防便祕的發生,因為楊桃當中富含有的膳食纖維能夠吸水膨脹,促進腸道蠕動,在預防孕婦常見的便祕方面也有着積極的作用。 TAG標籤:楊桃 吃法 孕婦 #