蝦和芒果一起吃行不行 知經驗 保健養生 2.27W 大中小設置文字大小 1、蝦和芒果一般是不建議一起吃的。2、蝦本身屬於一種水生動物,裏面含有大量的蛋白質和鈣離子。而芒果中含有非常多的維生素c、碳水化合物、果酸。當蛋白質與維生素c發生相遇的時候,有可能會導致蛋白質出現結塊,從而不利於蛋白質的吸收。3、使蛋白質在腸道內堆積,嚴重的甚至可能會導致胃腸道結石。如果一定要吃,建議最好間隔兩個小時以上,這樣可以有效的防止副作用的發生。 TAG標籤:芒果 行不行 #