胡蘿蔔營養價值及功效 知經驗 保健養生 2.87W 大中小設置文字大小 1、胡蘿蔔營養價值:胡蘿蔔中含有豐富的維生素,胡蘿蔔素,b族維生素,脂肪,鈣,鐵,糖類等營養元素。2、胡蘿蔔功效:⑴保護視力增強對光的敏感性,預防夜盲症,減少眼睛疲勞,乾燥的現象。⑵降低血壓,血糖,血脂,預防三高,促進血液流動,預防心血管疾病。⑶提高機體免疫力,及抗病能力,預防流感。⑷促進腸胃蠕動,加速有毒物質的排出。 TAG標籤:營養價值 胡蘿蔔 #