高血糖的飲食注意事項 知經驗 保健養生 8.6K 大中小設置文字大小 高血糖患者對飲食的要求高,要把控含糖量高,高熱量的食品,那高血糖患者飲食方面要注意些什麼呢方法可以食用菌藻類食物,如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等不要食用含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等血糖不穩定的情況下不能喝酒水飲料多吃有助於降糖的蔬菜,如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿蔔、綠豆芽、苦瓜、青菜等米飯、饅頭等澱粉含量高的食用量要控制,吃飯七分飽即可高脂肪高熱量的食物也不要多吃,飲食要清淡,甜分高的水果不要吃太多。肉類,魚類是首選,喜歡吃肉類的患者可以將豬肉等肉類換成魚肉進行改善。 TAG標籤:飲食 高血糖 #