現實解體綜合徵該怎麼預防，人格解體

人格解體-現實解體綜合徵就是自身的生活環境改變了以後而出現了感覺現實不真實的一種現象，很多人都不太瞭解，像這樣的疾病，一般人還真是不會注意，人格解體-現實解體綜合徵如果嚴重了，還真是會發展成很多更嚴重的疾病，這個人格解體-現實解體綜合徵只能説是其他疾病的前兆，下面我們就來分享一下該怎麼預防吧。

步驟/方法：

提高人的精神健康水平，使之能夠抵禦外界有害因素的侵襲。

培育機體整體，包括腦功能的發育，並扶植其經常處於健康狀態，使人的體魄健壯，精神飽滿;

培養個性健康發展並加強鍛鍊，使之與社會環境相適應，相統一。