菠蘿能促進睡眠嗎 知經驗 保健養生 2.47W 大中小設置文字大小 1、能夠促進消化液分泌、提高消化能力,因為菠蘿當中含有多種有機酸,能夠很好的促進胃腸道消化液的分泌,對於食慾不振、消化不良、胃內積滯的人,適當吃菠蘿有很好的增進食慾、促進消化的功效。2、能夠止渴解煩,對於身熱煩渴、心煩不寐的人,適當吃菠蘿有很好的止渴解煩、促進睡眠、穩定情緒的功效。 TAG標籤:睡眠 菠蘿 #