西紅柿適合直接食用嗎 知經驗 保健養生 3W 大中小設置文字大小 1、西紅柿一般可以生吃,但是要根據具體情況而定。2、平時胃口好的人羣可以生吃西紅柿,要吃熟透了的西紅柿,不要吃半生不熟的西紅柿,不要吃腐爛變質以及被農藥污染的西紅柿,吃西紅柿要注意安全。生吃西紅柿要衝洗乾淨,避免吃進病菌。3、平時胃口不好的人,有胃潰瘍,胃炎,胃腫瘤的人羣不建議生吃西紅柿,避免加重病情。4、西紅柿含豐富的維生素,礦物質,含豐富的維生素C,維生素E,西紅柿煮熟後吃受高温的影響有些維生素營養物質會破壞,所以生吃西紅柿營養比較高。 TAG標籤:西紅柿 #