豌豆粉的作用都有什麼，豌豆粉的功效與作用

1、滋補身體

豌豆粉是一種營養價值極高的養生食品，它含有大劑量優質植物蛋白和碳水化合物，含含有豐富微量元素與氨基酸，在食用它之後，能儘快把它含有的豐富營養吸收和藉助於能緩解體虛也能滋補強壯身體，對提高人的身體素質有十分積極的作用。

2、預防高血糖

豌豆粉是一種低脂低熱量的健康食品，並且它被人體吸收後還能維持人體正常代謝，並能抑制糖類向脂肪的轉化，可預防身體肥胖，與此同時它還含有一種類似於胰島素的至關重要成分，能提高人體對胰島素的敏感性，經常食用能預防高血糖。

3、促進乳汁分泌

豌豆粉不但能為人類身體補衝營養，它還能促進女性產後身體恢復，並能調節內分泌，女性在產後假如出現乳汁不足或產後無奶等不良症狀，都是可以能多食用壹些豌豆粉，它能讓乳汁分泌量顯著添加，也能讓乳汁質量顯著提高。