秋葵和生蠔可以吃多少

1、建議適量食用為宜。

2、生蠔和秋葵屬於比較常規的食物，營養豐富，美味可口，但是兩者性質寒涼物，同吃會產生較大寒氣，適當食用並無大礙，但若是吃多了容易加重體內寒氣，刺激腸胃，並且若是長期食用，容易影響自身體質情況，對於一些脾胃較弱的人，可能會出現腸胃不適的情況。