芋頭花功效與作用及禁忌 知經驗 保健養生 8.33K 大中小設置文字大小 1、潤腸通便。芋頭花和其他的綠色蔬菜的根莖一樣,含有大量的膳食纖維,這類物質在胃腸內能吸水膨脹,增加食物殘渣的濕潤度,還能刺激胃腸蠕動,加速糞便的排出,對防治便祕十分有效。2、降血壓。芋頭花中鉀離子的含量很高,鈉離子的含量較低,是典型的高鉀低鈉,十分適合高血壓患者食用,能輔助降壓。 TAG標籤:芋頭 禁忌 #