產後月子飲食禁忌 知經驗 保健養生 2.82W 大中小設置文字大小 1、油炸或者過於油膩的食物不應該多吃;2、過於寒涼的食物,比如説冰激凌還有冰的飲料,苦瓜等等也不應該多吃;3、過於辛辣的食物像辣椒,洋葱等等,不容易消化,還比較容易刺激腸胃;4、活血的食物,因為這個時期有很多的產婦惡露還沒有乾淨,如果吃了過多活血的食物,比如説補品容易導致出血增多,像是人蔘,鹿茸,阿膠等等,也不應該過量的補充。 TAG標籤:禁忌 產後 飲食 月子 #