百香果每天吃多少好 知經驗 保健養生 1.14W 大中小設置文字大小 1、上火能喝百香果。 2、百香果屬於涼性水果,而且其中含有豐富的維生素C,超纖維,蛋白質,這些都是對人體非常有益的元素,可以幫助清熱解毒,但是要注意吃百香果要適量,尤其是體寒的人羣,胃不好的人羣要少吃。 3、最多三個中型大小的。 百香果一次也不能吃太多,一次性吃太多百香果可能會出現上火的現象,而且胃不好的人吃多了,容易引起胃酸分泌過多,一般來説,一天吃百香果的話,三個中型大小的就夠了。 TAG標籤:百香果 #