牛肉豬肉雞肉哪個蛋白質含量最高 知經驗 保健養生 5.89K 大中小設置文字大小 1、牛肉(肥瘦)每一百克所含的蛋白質為19.9克。2、牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸。其能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。3、中醫食療認為:寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫認為:牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。 TAG標籤:雞肉 牛肉 含量 豬肉 蛋白質 #