健康美食

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鹿茸的最佳吃法

1、鹿茸可以熬粥喝,將鹿茸放在小米粥、大米粥或者是黑米粥中來燉煮,並且可以加入一些枸杞、人蔘、黃芪等藥物,起到補氣養血的作用。

鹿茸的最佳吃法

2、鹿茸可以放在酒中泡酒喝,每日服用一點鹿茸所泡的酒能夠補助人體的陽氣,對於陽虛或者是腎虛的患者有較好的治療效果。

3、將鹿茸可以研末成粉,每日用温水送服,也可以起到一些保健的作用。另外,鹿茸也可以做菜餚,比如可以和魚肉、雞肉、牛肉羊肉等一起燉煮,起到一些保健、補虛、養血的作用。

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