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怎麼做枸杞杜仲炒腰花,枸杞杜仲炒腰花

枸杞杜仲炒腰花 怎麼做枸杞杜仲炒腰花

1、主料:豬腰子100克。

2、輔料:杜仲20克,枸杞子20克,冬筍25克,木耳(水發)25克。

3、調料:大葱2克,大蒜(白皮)5克,姜2克,八角1克,黃酒15克,澱粉(豌豆)20克,醬油10克,醋10克,鹽3克,白砂糖5克,味精1克,花生油30克,香油5克。

4、豬腰洗淨,切開,片淨腰臊,剞切成麥穗花刀,切成長5釐米、寬2釐米的條塊,加醬油醃入味,用濕澱粉30克(澱粉20克加水)抓勻;冬筍切成4釐米長、2釐米寬的薄片,黑木耳用開水氽過備用。杜仲和枸杞子用清水煮30分鐘,去藥渣,留汁。

5、鍋置火上,入花生油燒至九成熱時,將腰花入油炸至捲縮成麥穗狀即可。

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