怎麼吃香蕉去寒性，香蕉怎麼吃去寒性

1、帶皮或去皮烤一下：如果胃口不好，冬天吃香蕉覺得涼的話，可以拿一個香蕉帶着香蕉皮在爐子上直接烤一下，記得翻轉，烤均勻一點，然後就可以吃了。

2、可以煮或蒸一下：如果沒有爐子的話，也可以帶着皮，或者去掉皮在鍋裏煮一下，或者蒸一下，香蕉就沒有那麼涼了。

3、可以去皮切段開水泡：冬天感覺吃香蕉太涼，可以剝掉香蕉皮，然後把香蕉分成小段，放到開水中泡一下，吃得時候就沒有那麼涼了。

4、香蕉粥：直接吃感覺涼，也可以在吃飯的時候，直接把香蕉去皮，分成小段或切成塊放到粥裏面，就可以吃了。

5、拔絲香蕉，油炸香蕉：冬天吃香蕉感覺太涼，可以做成拔絲香蕉，把香蕉切成兩大段，把油加熱炸一下，蘸點白糖吃，味道也會很好。

6、榨汁衝開水喝：冬天吃香蕉太涼，可以用榨汁機把香蕉榨汁，榨成香蕉汁後，用開水衝着喝，也是不錯的選擇。

7、香蕉屬於寒性水果，雖然吃香蕉有很多好處，潤腸通便的效果，每天吃一到兩根就可以了，如果吃太多的話，反而不好，甚至會腹瀉。