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微波爐烤花生米3分鐘熟了嗎

1、微波爐烤花生米大約需要3-10分鐘左右。

微波爐烤花生米3分鐘熟了嗎

2、一般情況下,微波爐分為大火、中火、小火三個模式,所以用大火烤花生米的時候,一般需要3分鐘左右,而使用中火、小火烤花生米大約需要10分鐘左右。

3、花生米含有大量的蛋白質、脂肪和熱量。生花生仁含有大量的維生素B1、煙酸、鎂、鉀、泛酸、銅、鋅、磷和鐵,每50克生花生仁,水分佔5.6%,另含蛋白質13克、脂肪23.8克和碳水化合物9.3克,能提供1180.5千焦的熱量。

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