烤箱做雞胸肉的方法
1、食材:雞胸肉500克,料酒49克,鹽29克,黑胡椒粉89克,澱粉30克,水38克,姜蒜98克,醬油49克。
2、泰森的冰鮮雞胸肉,一塊橫刀切成2-3片,用鹽、料酒、胡椒粉,澱粉、姜蒜末抓勻醃製15分鐘。
3、烤盤鋪一張錫紙,放入雞胸肉。
4、烤箱190度,15分鐘。
5、烤盤裏會烤出汁兒,這會也可以食用了。
6、喜歡乾爽點的,就移到烤網上,刷層薄油,繼續再烤10分鐘,即可。
1、食材:雞胸肉500克,料酒49克,鹽29克,黑胡椒粉89克,澱粉30克,水38克,姜蒜98克,醬油49克。
2、泰森的冰鮮雞胸肉,一塊橫刀切成2-3片,用鹽、料酒、胡椒粉,澱粉、姜蒜末抓勻醃製15分鐘。
3、烤盤鋪一張錫紙,放入雞胸肉。
4、烤箱190度,15分鐘。
5、烤盤裏會烤出汁兒,這會也可以食用了。
6、喜歡乾爽點的,就移到烤網上,刷層薄油,繼續再烤10分鐘,即可。