牛油果和蘋果如何做輔食 知經驗 健康美食 2.62W 大中小設置文字大小 1、將蘋果洗淨,去皮、去核,切成小塊,然後放入輔食機蒸上。2、在蒸蘋果的過程中處理牛油果,將牛油果洗淨後用刀切一圈,深度以切到果核為準,雙手拿着兩半,扭一扭,就分開啦。3、再用刀在果肉上劃格子,劃好後,用勺子一挖,牛油果塊兒就出來了。4、將牛油果與蒸好的蘋果一起放入料理機攪打,不用額外加水。5、牛油果蘋果泥氧化的很快,所以建議現吃現做,儘快食用。6、加入米粉中食用,味道豐富。 TAG標籤:蘋果 牛油果 輔食 #