冬天早上空腹喝薑茶可以嗎 知經驗 健康美食 1.75W 大中小設置文字大小 1、一般是不建議冬天早上空腹喝薑茶的,建議在飯後一小時左右服用比較好。2、這是因為薑茶裏面除了含有大量的礦物質以外,還具有一定的刺激性。如果空腹飲用,會很容易出現噁心、嘔吐、燒心、反酸等胃腸道反應。只要長期服用就會誘發胃炎、胃潰瘍等疾病。因此,最好在飯後飲用,這樣薑茶也能夠暖胃,可以祛除身體當中的濕氣。同時,在飲食方面也要多吃蔬菜水果,以補充身體當中維生素和蛋白質。 TAG標籤:冬天 空腹 薑茶 #