蒜薹炒莜麪如何做 知經驗 健康美食 2.88W 大中小設置文字大小 1、莜麪100g、洋葱50g、蒜薹50g、紅甜椒10g、葱5g、蒜末5g、生抽5g、醬油2g、雞粉 2g、陳醋5g、辣椒油3g。2、:把燕麥和白開水,麪粉放在盆裏,麪粉和水的比例是2:1。3、表面重新連接後,放置大約103分鐘。4、揪一小塊兒面放面板上搓成兩頭尖中間圓的形狀。5、在蒸鍋裏揉搓蒸8分鐘。6、鍋底油燒熱,加入蒜末,將葱、洋葱、紅辣椒炒至碎。7、隨後放入莜麪魚兒,依次放入陳醋,醬油,生抽,雞粉。8、翻炒均勻,出鍋前放入辣椒油,翻炒幾下即可上飯 TAG標籤:莜麪 蒜薹 #