空氣炸鍋烤鱸魚 知經驗 健康美食 1.86W 大中小設置文字大小 1、材料:鱸魚1條2、調味料:葱20克,姜20克,烤肉醬1袋,白酒15克,料酒15克,黑胡椒粉少許。3、收拾好的鱸魚切成小塊,葱切小段,姜切絲。4、將魚塊放入碗中,加入烤肉醬一袋,以及所有調味料。5、拌勻後,醃製4小時以上,不用蓋蓋子,中間翻拌幾次6、烤盤上鋪層錫紙,將醃製好的魚塊整齊的排放進去,不要疊壓,平鋪。7、放入空氣炸鍋中,200度25分鐘,中間取出翻面一次。烤至乾透,香味四溢即可。 TAG標籤:鱸魚 炸鍋 #