黃刺骨魚怎麼煮湯 知經驗 健康美食 2.03W 大中小設置文字大小 準備材料:黃刺骨3條、老豆腐1斤、黃酒3勺、生薑、鹽。一、把所有材料準備好,清洗好黃刺魚,也可以請賣魚師傅代為處理。二、將黃刺魚剁成均勻的塊,豆腐切適量大小,不要切的太小,否則燉的時候容易爛。三、鐵鍋燒熱,倒油,放入生薑片,爆香後放入黃刺魚煎出香味,然後加入料酒,輕輕翻炒會加入開水。四、準備砂鍋,把魚倒入砂鍋裏面,再倒入豆腐,文火慢燉15分鐘。五、加入鹽調味。黃刺骨魚燉豆腐不僅味道好還有利小便,消水腫,發痘疹,醒酒的功效,快把它加入自家的菜單中吧。 TAG標籤:煮湯 刺骨 #